Miltä tuntuu olla 68-vuotias? - 25 pointtia
Kevät keikkuen tulevi, joten on taas aika kirjata ajatuksia, joita kulunut vuosi on herättänyt. Minulla on ollut tapana listata menneen vuoden kohokohtia, oivalluksia, haasteita sekä ikämaailman plussia ja miinuksia jo useamman vuoden ajan. Ajankohta on aina kevät, koska täytän silloin vuosia.
Vanheneminen on supermielenkiintoista. Jaksan jatkuvasti ihmetellä, miksi vain osa ihmisistä on kiinnostunut aiheesta. Psykososiaalinen eli kokemuksellinen vanheneminen olisi syytä nostaa pramille. Ikääntymisen hyvät puolet jäävät näinä aikoina auttamattomasti fyysisen ikääntymisen varjoon.
Ikämaailmaan valitettavasti kuuluu myös varjopuolia kuten ikäkohtelu, ikäymmärryksen puute ja ikäsyrjintä. Kun vielä asuin Suomessa, ihmettelin, miksi ei järjestetä maanlaajuista kampanjaa ikäsyrjinnän kitkemiseksi. Mittavia epäkohtia ei saada yhden toimijan taholta ratkaistua, siihen tarvitaan mukaan koko ikämaailma + nuoremmat kansalaiset.
Vanheneminen kiinnostaa varmaan loppuelämän ajan. Onhan se muuttuva kohde. Kiinnostavinta on, mitä tapahtuu ihmisen pään sisällä, kun vuosia tulee lisää. On todellakin erilaista olla 68-vuotias kuin 60-vuotias. Ikä ei ole vain numero. Vaikka tunnen olevani ikävuosieni kanssa samanikäinen, pidän kuitenkin huolen siitä, että elämässäni on naurua, iloa, innostusta ja haasteita. Ikä yksin ei rajoita tekemisiä, fyysinen kunto saattaa rajoittaa.
Kuten aikaisemminkin, osa listatuista asioista on tänäkin vuonna tuttuja menneiltä vuosilta. Tällä kertaa uusia elementtejä on mukana enemmän kuin edellisillä kerroilla, johtunee kaiketi elämänmuutoksesta, jonka toteutin viime syksynä. Mukana onkin useita muutokseen liittyviä kohtia. Maastamuutto oli henkisesti iso asia. Sanoisin, että se oli henkilökohtaisen elämäni suurin tapahtuma viime vuosien aikana. Muutoksiin reagointi on kuitenkin yksilöllistä. Mikä on toiselle suuri muutos, toiselle se on vain arkirutiinien päivitys.
Vuoden 2025 lista
Tässä tämän vuoden lista. Asiat ovat satunnaisessa järjestyksessä.
- Muutto Viroon oli yksi elämäni parhaista päätöksistä. Sijoittuu TOP3:n joukkoon.
- Yllätyin, miten raskas prosessi muutto oli sekä henkisesti että fyysisesti. Tein samalla kuolinsiivousta, mikä lisäsi raskauden tuntua. Nyt olen iloinen, kun suoriuduin urakasta.
- Kaikkea ei voi aloittaa alusta, mutta lopusta voi tehdä aivan toisenlaisen. Eläkeaika on oikein sopiva vaihe viritellä uusi jakso elämään.
- Ulkomaille muutto muuttaa käsitystä haasteista. Ensimmäisinä kuukausina pienetkin asiat tuntuivat haasteilta uudessa kotimaassa, sittemmin pienet ja isommatkin haasteet ovat muuttuneet normaaliksi arjeksi.
- Ulkosuomalaisuus on tuonut uusia mielenkiintoisia ulottuvuuksia elämään. Ennen tätä muuttoa en esimerkiksi ollut ajatellut, mitä maastamuutto tarkoittaa valtion näkökulmasta.
- Pärnun kahvilat ovat ihan parasta. Kahviloissa voi nauttia hyvää kahvia ja leivoksia, hengailla, tavata ystäviä, inspiroitua, tarkkailla ihmisiä, rentoutua ja työskennellä.
- Unelmointi kannattaa aina. Unelmoinnilla ei onneksi ole yläikärajaa. Ilman unelmia ja määrätietoista ponnistelua tuskin olisin tässä elämäntilanteessa.
- Tavoitteet auttavat pitämään elämän mielekkäänä ja toteuttamaan unelmia. Ne tuovat myös ryhtiä arkeen.
- Asuinpaikka on tunne. Olen ollut rakastunut Helsinkiin, nyt Pärnuun. Olen ollut ihastunut Tukholmaan, Jönköpingiin, Buenos Airesiin, Sydneyyn ja Ericeiraan.
- Vapaus. Tunnen itseni yhtä vapaaksi kuin tunsin silloin, kun nuorena naisena astuin Buenos Airesin lentokoneeseen. Fantastinen tunne.
- Digitaidot on seniorin tärkein kansalaistaito. Digitaitojen ylläpito on varautumista vanhuuteen. Älypuhelin, tabletti ja kannettava tietokone ovat hyödyllisimmät ja tärkeimmät esineeni. Muutto ilman teknologiaa olisi lähes mahdoton toteuttaa.
- Tekoäly on hyöty ja ilo. En halua pärjätä ilman tekoälyä. Pyysin tekoälyä tekemään itsestäni analyysin tämän kirjoituksen pohjalta. Tulos oli kiintoisa.
- Some on mainettaan parempi. Nuoruudessani pidettiin yhteyksiä kirjeen ja lankapuhelimen avulla ulkomailta käsin. Toki se onnistui niinkin mutta työlästä oli verrattuna nykyaikaan. Juuri menneiden kokemusten takia arvostan uutta teknologiaa niin paljon. Toki somen keskittyminen harvoille miljardööreille huolettaa.
- Kansainvälisyys on motivoivaa, avartavaa ja kiinnostavaa. Miksi ihmeessä suljin kansainvälisyyden pois elämästäni, kuin siirryin eläkkeelle? Onneksi sen on voinut palauttaa.
- Kielenopiskelun ihanuus. Virossa olen tajunnut, miten paljon olen kaivannutkaan vieraita kieliä ja niiden tuomaa monimuotoisuutta. On fantastista, kun saa huomata, että oppimiskyky on tallella.
- Ystävyys. Muutto Viroon on laittanut pohtimaan ystävyyttä uudesta kulmasta. Todelliset ystävät pysyvät asuinmaasta riippumatta. Uusia ystäviä voi saada ikääntyneenäkin. Some ja teknologia auttavat ylläpitämään suhteita ja luomaan uusia yhteyksiä.
- Hyvä yöuni on kaiken perusta. Levänneenä jaksaa tehdä mieluisia asioita ja pitää itsestään ja muistakin huolta.
- Eläkkeellä on aikaa ajatella, pohtia, havainnoida ja tutkia, mikä on yksi eläkeajan suurimmista nautinnoista.
- Kirjoittaminen auttaa jäsentämään asioita, antaa uutta perspektiiviä ja lievittää yksinäisyyttä. Tuo jopa uusia tuttavia.
- Ulkopuolisuuden tunne on kadonnut. Suomalaisessa ikämaailmassa en oikein löytänyt paikkaani, koin olevani ulkopuolinen. Virossa olen maahanmuuttaja, silti en tunne itseäni ulkopuoliseksi, olen yksi ihminen 1,3 miljoonan ihmisen joukossa.
- Olen etsinyt syitä ulkopuolisuudelle. Uusi asuinympäristö on antanut vastauksia ja auttanut näkemään asioita laveammin.
- Vanheneminen on superkiinnostavaa asuinmaasta riippumatta. Itse asiassa se muuttuu vaan mielenkiintoisemmaksi, kun mukaan tulee uusia elementtejä. Ikä ei missään nimessä ole pelkkä numero.
- Ikä ei tuo viisautta. Vain hyvin harva ihminen viisastuu ikääntyessään. Vanhenemisesta tulisi vihdoinkin alkaa puhua rehellisesti ja käyttää oikeita käsitteitä. Stereotypiat joutavat arkistoon.
- Tieto ei ole valtaa ikämaailmassa. Tietoa ei jostain syystä arvosteta ikääntyneitten keskuudessa. Eläkeläistoimijatkin jakavat vanhenemisaiheista dataa niukasti.
- Vanhuus on elämän kruunu. On etuoikeus saada vanheta. Liian moni itseäni nuorempi - läheinen tai kaukainen tuttava - on menehtynyt. En voi kuin olla kiitollinen, kun saan olla tätä blogia kirjoittamassa.
Tässä oli lista asioista, jotka puhuttivat tavalla tai toisella kuluneen vuoden aikana. Palataan
asioihin taas ensi keväänä.
Iloa ja innostusta ikääntymiseen!